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3 Schritte, um dein schönstes Lächeln zu bewahren

Unsere Mission ist es, jeder Person ein unendlich schönes Lächeln zu ermöglichen. 👄 Um genau dieses Lächeln zu bewahren, haben wir hier - kurz & knapp - 3 wichtige Alltagstipps für dich.




  1. Zähneputzen 🦷 Das ist nichts neues: Zähneputzen ist der erste Schritt, um dein schönes Lächeln zu bewahren. Putze deine Zähne zweimal täglich sanft mit fluoridhaltiger Zahnpasta. Viele Menschen neigen dazu, beim Putzen zu fest aufzudrücken. Wir empfehlen dir aus diesem Grund, eine Zahnbürste mit möglichst weichen Borsten. Ideal sind kleine, kreisförmige Bewegungen von "rot nach weiß". Zusätzlich kannst du deine Zunge mit Hilfe einer weichen Bürste oder einem speziellen Zungenreiniger säubern. Eine elektrische Zahnbürste ist übrigens immer eine gute Wahl!

  2. Zahnseide 🧵 Achte darauf, täglich Zahnseide zu verwenden. Zahnseide entfernt Plaquebakterien, die zwischen deinen Zähnen und deinem Zahnfleisch wachsen - meistens genau dort, wo deine Zahnbürste nicht hinkommt! Zahnseide ist der beste Weg zum Schutz gegen Zahnfleisch-Erkrankungen und ist in vielen viele Formen und Gestalten erhältlich: Gewachste Zahnseide, ungewachste Zahnseide, Flauschzahnseide, Tapes und Flossetten. Damit die Zahnseide effektiv eingesetzt werden kann, musst du unbedingt sicherstellen, dass du die korrekte Technik anwendest!

  3. Richtig essen 🍏 Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Schritt zu einem schönen und gesunden Lächeln. Der häufigste Grund für eine Zahnschädigung (in Form von Karies) liegt in den meisten Fällen an zu viel Zucker in der Ernährung. Vorsicht auch vor versteckten Zuckerquellen wie Säfte, Energy Drinks oder beispielsweise Fertiggerichte!


Wenn du diese Tipps befolgst, sollte deinem Lächeln nichts mehr im Weg stehen! Vergiss nicht, deinen Zahnarzt regelmäßig zu besuchen! 👨‍⚕️👩‍⚕️

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